Για διευκόλυνση έβαλα νούμερα να απαντηθούν με τη σειρά τα πράγματα προς σχολιασμό
ΜΟΙΡΑΣΜΑ:
"1) Αντιμετωπισα μεγαλη αδιαφορια απο δυο ψυχολογους, δηλαδη αναφορα 2-3 θεωριων και απο εκει και περα δεν με ακουσαν ποτε. Μεγαλη εμμονη με ολες τις θεωριες, χωρις πρακτικες συμβουλες για την καθημερινοτητα μου. Εγω ζητησα βοηθεια καθως ηθελα να αλλαξω στην πραξη ορισμενες συμπεριφορες μου. Αντ αυτου ακουγα μονο θεωριες γενικες και αοριστες. Καμια ανθρωπινη προσεγγιση και ενσυναισθηση. 2) Κανενα πραγματικο ενδιαφερον για την ψυχη και την αξιποιηση των αρνητικων εμπειριων σε κατι θετικο. 3) Με απασχολησε αρκετα καθως απογοητευτηκα, κλονιστηκε η εμπιστοσυνη μου για την εγκυροτητα τους και μου πηρε χρονια να ξαναπευθυνθω σε ειδικο. Για πολλα χρονια πιστευα οτι ολοι οι ψυχολογοι λειτουργουν το ιδιο. Ευτυχως ημουν τυχερη και καταφερα να βρω ψυχοθεραπευτρια που ΞΕΡΕΙ να ακουει, να κατανοει και 4) να μου δινει μικρες αλλα πολυ χρησιμες πρακτικες συμβουλες."
ΑΠΑΝΤΗΣΗ:
1) Αυτή είναι μια πολύ συχνή και πολύ δίκαιη κατηγορία που απευθύνεται σε ψυχολόγους είτε μιλάμε για δια ζώσης επικοινωνία εκτός ψυχοθεραπείας, είτε μιλάμε για γραπτό λόγο. Όλοι μας σπουδάσαμε, όλοι μας έχουμε ίσως κάποιο ενθουσιασμό για κάποιες θεωρίες και κάποιους/ες θεωρητικούς του χώρου και κάνει λίγο νόημα να θέλουμε να μιλάμε για αυτά. Επίσης είναι πολύ σημαντικό να δουλεύουμε βάσει κάποιων θεωριών και κατ’ επέκταση κάποιων επιστημονικών γνώσεων και όχι στο κουτουρού. Όταν όμως στην θεραπευτική αίθουσα κυριαρχεί το σοβαροφανές επιδεικτικό αυτό κομμάτι και τελικά το άτομο στη θεραπεία αισθάνεται πως δεν «ακούστηκε ποτέ» και πως «δεν είναι αντιμετωπίστηκε με ανθρωπιά και ενσυναίσθηση» τότε κάτι έχουμε κάνει πολύ λάθος. Δεν είναι ή το ένα ή το άλλο. Και αν χρειαστεί να διαλέξουμε φυσικά και θα διαλέξουμε την κατανόηση και το ουσιαστικό άκουσμα από την εμβριθή ανάλυση κάποιας φανταχτερής πλην ξύλινης θεωρίας.
2) Το να αισθάνεται ένα θεραπευόμενο άτομο ότι ο επαγγελματίας δεν έδειξε πραγματικό ενδιαφέρον είναι ένα πολύ σημαντικό πρόβλημα για τον επαγγελματία. Κάπου αλλού έχει δώσει σημασία αντί στον πόνο και την δυσκολία του ατόμου απέναντι του το οποίο φυσιολογικώς δεν αισθάνθηκε καμία σύνδεση και κάποια στιγμή αποχώρησε. Άλλωστε τι είναι μια ανθρώπινη σχέση γενικότερα χωρίς ενδιαφέρον;
3) Στο σημείο αυτό θα πω ότι λυπάμαι αν και κατανοώ την δυσκολία σας να απευθυνθείτε σε άλλο επαγγελματία (όχι, δεν είναι όλοι έτσι, ΔΕΝ έχουμε τέτοιες κατευθυντήριες οδηγίες) αλλά και πως χαίρομαι ότι τελικά βρήκατε μια ψυχοθεραπεύτρια με την οποία ταιριάξατε 😊
4) Μια σημείωση μόνο προς αποφυγή παρεξηγήσεων για κάποιον που δεν είναι εξοικειωμένος: η παροχή συμβουλών δεν είναι από τους κύριους σκοπούς της ψυχοθεραπείας, ίσα ίσα πολλές φορές η παροχή συμβουλών αντί της αναζήτησης των λύσεων με έναν πιο δημιουργικό τρόπο είναι πάρα πολύ αποφευκτέα. Από την άλλη στο πλαίσιο μιας συνεργασίας με ουσιαστική σύνδεση, κατανόηση που γίνεται μια σοβαρή δουλειά πράγματι κάποια στιγμή πιθανότατα δίνονται κάποιες μικρές πρακτικές συμβουλές που συμπληρώνουν την υπόλοιπη δουλειά και δεν την υποθάλπουν ούτε την επισκιάζουν.
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για το μοίρασμα 🙂
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
- Διαβάστε τις υπόλοιπες απαντήσεις εδώ: http://bit.ly/2w0LGAR
-Αν θέλετε και εσείς να συμπληρώστε τη φόρμα πατήστε εδώ: https://forms.gle/LP13AWNrtpvodUYG9
- Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε εδώ: http://bit.ly/2vcBq8A
Πρωτοβουλία του Νίκου Νακόπουλου
Ψυχολόγος MSc, Ψυχοθεραπευτής CBT