Φοβίες

Οι φοβίες αφορούν έντονο και παράλογο φόβο για ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, ζώο ή κάποια κατάσταση. Σε περίπτωση που έρθουν σε επαφή με το εκάστοτε αντικείμενο της φοβίας υπάρχει μια αντίδραση φόβου που δεν δικαιολογείται από την απειλή που εναποθέτει αυτό και μάλιστα το άτομο δεν αντιλαμβάνεται την ανισορροπία αυτή μεταξύ της απειλής και της αντίδρασης τους. Κατά συνέπεια, το άτομο προσπαθεί μετα κόπων και βασάνων να αποφύγει την επαφή με το αντικείμενο αυτό και βιώνει πολύ μεγάλη δυσφορία στην πιθανότητα αυτή. Οι φοβίες μπορεί να είναι εξαιρετικά τρομακτικές και ενοχλητικές για όσα άτομα τις βιώνουν.
 

Με τα λόγια μιας ειδικού εκ πείρας (expert by experience):

Η εμετοφοβία είναι ένας έντονος φόβος για τον εμετό. Μερικοί φοβούνται μόνο τον εαυτό τους ή τους άλλους, αλλά οι περισσότεροι, όπως και εγώ, φοβούνται και τα δύο ενδεχόμενα. Πολλοί δεν φαίνεται να καταλαβαίνουν τη φοβία και λένε, «καλά, σε κανέναν δεν του αρέσει ο εμετός». Ναι, φυσικά και δεν είναι ευχάριστο για κανέναν, αλλά μια φοβία είναι πολύ πιο έντονη από μια δυσφορία. Παρόλο που είναι μια από τις πιο κοινές φοβίες, οι άνθρωποι δεν φαίνεται να γνωρίζουν πολλά για αυτήν. Σε αντίθεση με άλλες φοβίες, δεν μπορείς να «τρέξεις» από αυτήν όπως θα κάνεις με μια αράχνη.

Δυστυχώς, δεν μπορώ να εντοπίσω ένα γεγονός που προκάλεσε τη φοβία μου για έμετο. Δεν ήμουν φιλάσθενο παιδί και δεν έχω κάνει εμετό από την ηλικία των πέντε ετών. Επίσης κατά την παιδική και εφηβική ηλικία δεν είχα δει κάποιον άλλο να κάνει εμετό ή να βιώνει ένα τραυματικό γεγονός που θα συνδεόταν με τον φόβο. Στα 20s μου φάνηκε ότι με ενοχλεί ιδιαίτερα αυτό το ενδεχόμενο αλλά η φοβία ξεκίνησε πραγματικά όταν έχασα τη δουλειά μου. Νομίζω ότι αυτό συνέβη γιατί είχα συνηθίσει να μένω στο σπίτι και να μην έχω ούτε λόγο αλλά ούτε και λεφτά να βγω έξω.  στο γεγονός ότι είχα συνηθίσει να μένω στο σπίτι και να μην έχω λόγους ή χρήματα να πηγαίνω έξω. Έτσι, καθημερινά πράγματα όπως το να πάρω ένα λεωφορείο ή να πάω σε μια συνέντευξη ήταν τώρα πάρα πολύ δύσκολα.

 

"Πώς επηρεάζει την καθημερινή σας ζωή;"

Η φοβία έχει τεράστιο αντίκτυπο στη ζωή μου. Προσπαθώ να αποφεύγω να βγαίνω έξω σε περίπτωση που αισθάνομαι ναυτία ή έρχομαι αντιμέτωπη με τον φόβο μου. Όσο περισσότερο απομακρύνομαι από το σπίτι μου, τόσο πιο αγχωμένη αισθάνομαι. Οι καταστάσεις στις οποίες αισθάνομαι αισθάνομαι παγιδευμένη είναι αυτές που προσπαθώ να αποφύγω πιο πολύ - για παράδειγμα: τα ταξίδια με λεωφορείο, τον κινηματογράφο ή την ουρά στο σούπερ μάρκετ. Δεν θυμάμαι πότε ταξίδεψα με λεωφορείο τελευταία φορά ενώ τις προάλλες πήρα το σε τρένο μετά από 7 μήνες. Είμαι τυχερή που εργάζομαι σε έναν τομέα που μου δίνει τη δυνατότητα να δουλεύω από το σπίτι, γιατί σίγουρα δεν θα μπορούσα να μετακινούμαι συχνά πόσω μάλλον να είμαι παγιδευμένη σε ένα γραφείο. Δεν μπορώ να πάω για φαγητό, να ταξιδέψω, να πάω για ψώνια ή να βγω με φίλους.

ΠΗΓΗ:

 

©2018 by Nakopoulos Nikos. Proudly created with Wix.com